Equilibre alimentaire

Chacun sait que de bonnes habitudes alimentaires doivent être prises dès l’enfance pour être reproduites de manière naturelle au cours de la vie d’adulte et de parents. L’enjeu de l’éducation nutritionnelle chez les jeunes est donc de taille !

Pour accompagner les enfants dans l’adoption d’un comportement alimentaire sain et durable, Graines de Santé a mis au point des programmes ludiques pour tous les âges !

• Manger quoi pour manger mieux ?
• Un aliment ça contient quoi ?
• Les sucres et graisses cachés
• Tu as dit BIO ?
• Petit déjeuner et Goûter
• Les 4 saisons, concerto pour végétaux
• Fruits et légumes d’ici et d’ailleurs
• Goûts et saveurs
• Le diabète c’est quoi ?

Et pour les grands, bien manger, c’est aussi parfois compliqué ! C’est pourquoi Graines de santé leur propose aussi des animations !

• Les fondamentaux de l’équilibre alimentaire
• Bien s’alimenter hors domicile
• Sucres et graisses cachés du quotidien
• Alimentation et petit budget
• Nutrition et stress
• Régimes, revers de la médaille
• Savoir gérer son poids
• Lecture d’étiquettes alimentaires
• Sport et nutrition
• Alimentation et sevrage tabagique

N’hésitez-pas à nous contacter pour parler de vos projets !